168.- BONUS: Nuestra hija es nuestro espejo c...

En este episodio, con Nicko Nogués, fundador de “De Machos a Hombres” hablamos sobre el machismo como un sistema que afecta a hombres y mujeres, la crisis de la masculinidad, por qué para los hombres es más complejo expresar sus emociones, la influencia de “creadores de contenido ...  Show more

Imagina tener a todo un país en tu contra por el simple hecho de “no ser un buen jugador” en un equipo de fútbol demasiado importante. En este episodio, Miguel Layún me contó qué pasa cuando una etiqueta impuesta por millones de personas termina definiendo tu identidad y cómo enc ...  Show more

En el episodio de hoy invitamos a Gabriela Quinzaños, especialista en psicología femenina para hablar sobre todos esos momentos en los que nos bloqueamos. Creencias, expectativas y etiquetas con las que crecemos y todas las veces que nos limitan. ¿Por qué es tan importante tomarn ...  Show more

Hay conversaciones que nos inspiran muchísimo, y la que tuvimos con nuestra amiga Daniela Palacios es una de esas. Este episodio es un recordatorio poderoso de que siempre podemos reescribir nuestra historia: hablamos sobre soltar las expectativas que no nos definen, aprender a p ...  Show more

Hoy reflexionamos acerca de lo que significa vivir en libertad, de cómo puedes comenzar a hacer cosas que te llenen el corazón y tomar decisiones que vayan conforme a la persona que quieres ser.

En este episodio hablamos de:

Elsa y Elmar regresa para una conversación profunda y real en la que nos comparte cómo ha aprendido a soltar el control, hacer las paces con su carrera y con la idea de relevancia, y encontrar libertad en el “vamos viendo”.Platicamos de su evolución artística, el miedo a no ser s ...  Show more