ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون

‏«أشخاص سيئو الطباع» (بالإنجليزية: Nasty People) للكاتب جاي كارتر (Jay Carter) هو كتاب في علم النفس والعلاقات الإنسانية يشرح كيف يتعامل الإنسان مع الشخصيات المؤذية التي تستنزف الآخرين نفسيًا من خلال التلاعب، والإهانة، والسيطرة، وإثارة الشعور بالذنب، والعدوانية السلبية. يوضح كارتر ...  Show more

‏يُعد كتاب "أزمة تعلّق: أنماط التعلّق والعلاقات الحميمية" للكاتب ماهر عبدالحميد دليلاً نفسياً معمقاً يهدف إلى فهم الديناميكيات الخفية التي تحكم علاقاتنا العاطفية. يتناول الكتاب نظرية التعلق بأسلوب مبسط، شارحاً كيف تتشكل أنماط التعلق (الآمن، القلق، التجنبي) بناءً على تجارب الطفولة ...  Show more

‏

كتاب فلترة الأفكار

يناقش أهمية فلترة الأفكار لتحقيق التوازن والسعادة في الحياة. يشرح أن الأفكار ليست مجرد أفكار عابرة ، ولكنها أساس كل قرار وتغيير نجريه. يناقش أيضًا تأثير العقل الجماعي وأهمية التشكيك في التقاليد واختيار الأصدقاء بحكمة. ينتهي بتقديم نصائح عملية لفلترة ...

‏

كتاب من جيد إلى عظيم

لماذا تقفز بعض الشركات إلى النجاح والبعض لا

جيم كولينز

ذا الكتاب المدروس بعناية والمصاغ بشكل جيد يدحض معظم ضجيج الادارة الحالي، من جماعة الرؤساء التنفيذيين الخارقين الى جماعة تكنولوجيا المعلومات حتى هوس عمليات الاستحواذ والدمج. هذا لن يم ...

‏

كتاب ابنِ حياتك

مريد الكلاب

إذا ما كنت تشعر بالفوضى تجتاح أركان حياتك وتبعثرها يمينًا ويسارًا وبأنَّ أحلامك تتسرّب من بين يديك وطموحاتك تتبخّر ولم تنفّذ منها شيئًا فعليك بمباشرة الاستماع إلى هذا الكتاب الذي سياعدك في السيطرة على جميع جوانب يومك وتنظيمها لتحصل على ...