ملخص كتاب أشخاص سيئو الطباع | جاي كارتر

ملخص كتاب أشخاص سيئو الطباع | جاي كارتر

‏التالي

ملخص كتاب أزمة تعلّق | ماهر عبدالحميد

‏يُعد كتاب "أزمة تعلّق: أنماط التعلّق والعلاقات الحميمية" للكاتب ماهر عبدالحميد دليلاً نفسياً معمقاً يهدف إلى فهم الديناميكيات الخفية التي تحكم علاقاتنا العاطفية. يتناول الكتاب نظرية التعلق بأسلوب مبسط، شارحاً كيف تتشكل أنماط التعلق (الآمن، القلق، التجنبي) بناءً على تجارب الطفولة ...  عرض المزيد

ملخص كتاب صيام الدوبامين | نك ترنتون

‏«صيام الدوبامين» للكاتب نك ترنتون (Nick Trenton) هو كتاب في علم النفس السلوكي وتطوير الذات يشرح مفهوم تقليل التحفيز المفرط (Dopamine Detox)، بهدف استعادة التركيز، ورفع الإنتاجية، وتقليل الاعتماد على مصادر الإشباع السريع مثل وسائل التواصل الاجتماعي، والألعاب، والإشعارات، والعادات ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

كتاب فلترة الأفكار (ملخص)
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب فلترة الأفكار

يناقش أهمية فلترة الأفكار لتحقيق التوازن والسعادة في الحياة. يشرح أن الأفكار ليست مجرد أفكار عابرة ، ولكنها أساس كل قرار وتغيير نجريه. يناقش أيضًا تأثير العقل الجماعي وأهمية التشكيك في التقاليد واختيار الأصدقاء بحكمة. ينتهي بتقديم نصائح عملية لفلترة ...

  عرض المزيد

كتاب من جيد إلى عظيم | جيم كولينز (ملخص)
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب من جيد إلى عظيم

لماذا تقفز بعض الشركات إلى النجاح والبعض لا

جيم كولينز

ذا الكتاب المدروس بعناية والمصاغ بشكل جيد يدحض معظم ضجيج الادارة الحالي، من جماعة الرؤساء التنفيذيين الخارقين الى جماعة تكنولوجيا المعلومات حتى هوس عمليات الاستحواذ والدمج. هذا لن يم ...

  عرض المزيد

كتاب ابنِ حياتك | مريد الكلاب
موسوعة الكتب الصوتية

كتاب ابنِ حياتك

مريد الكلاب

إذا ما كنت تشعر بالفوضى تجتاح أركان حياتك وتبعثرها يمينًا ويسارًا وبأنَّ أحلامك تتسرّب من بين يديك وطموحاتك تتبخّر ولم تنفّذ منها شيئًا فعليك بمباشرة الاستماع إلى هذا الكتاب الذي سياعدك في السيطرة على جميع جوانب يومك وتنظيمها لتحصل على ...

  عرض المزيد