Les petites vertus du quotidien 8/9 : La sobr...

Dans ce nouvel épisode de la série d’été des Petites vertus du quotidien, le frère Philippe Verdin nous invite à redécouvrir une qualité discrète mais profondément désarmante : la douceur. Dans un monde souvent bruyant, tendu et pressé, cet épisode ouvre une parenthèse paisible a ...  Show more

Dans ce nouvel épisode de la série d’été des Petites vertus du quotidien, le frère Philippe Verdin s’arrête sur une vertu discrète mais profondément lumineuse : la gratitude. Dans un monde où l’on court souvent après ce qui manque, cet épisode invite à regarder autrement ce qui e ...  Show more

Entre les réseaux, les séries, les notifs en continu… les écrans prennent vite beaucoup (trop ?) de place dans nos journées. Alors comment retrouver un vrai équilibre sans tout couper du jour au lendemain ni se culpabiliser ? Dans cet épisode, je te partage mes réflexions, mes ri ...  Show more

Dans cet épisode j'aborde le dialogue intérieur, la façon dont on se parle à nous-mêmes et les voix que l'on laisse dominer à l'intérieur de nous. Changer son dialogue intérieur c'est transformer son rapport à soi. En se donnant de l'amour, de la compassion et de la bienveilla ...

🎙Tu as parfois l'impression que ta vie, ton métier, ton quotidien manque de sens? Cet épisode est fait pour toi. Je t'y explique d'où peut provenir le sentiment de perte de sens et te donne des exercices concrets pour redonner un sens à ton quotidien.

J'y mentionne éga ...

#117 - T'as l'impression de stagner, de ne plus savoir où tu vas ou pourquoi, la petite flamme qui brûlait autrefois dans ta vie ou certaines activités s'est estomper et n'arrive plus à éclairer le chemin à prendre ?J'ai connu ça, et j'espère que cet épisode saura raviver juste a ...  Show more