Усилие или насилие: как мотивировать себя эффективно?

Усилие или насилие: как мотивировать себя эфф...

‏التالي

О чем молчат женщины: второй переходный возраст.

В гостях у подкаста Филяева Юлия, кандидат медицинских наук, врач акушер-гинеколог.Обсудили:Как заканчивается молодость.Что значит второй переходный возраст.Что такое менопауза.Почему о ней так мало говорят. Почему у мужчин и женщин разный репродуктивный цикл.Что нужно знать о кл ...  عرض المزيد

Жесткое НЕТ или как пережить отказ.

Елена Евграфова автор книги «Можно без крика: как разговаривать, когда никто никого не понимает», независимый автор и редактор, бывший главный редактор Harvard Business Review. Обсудили: Почему отказ ранит Какие чувства мы испытываем слыша «Нет» Какие стратегии поведения запускае ...  عرض المزيد

‏حلقات موصى بها

«Когда я взбрыкнула, меня услышали»: как отстаивать границы с близкими
Ты – это важно

Гость выпуска – Юлия Черных, эксперт по речи и коммуникации, спикер TEDx. https://t.me/chernykh_talk


В этом выпуске мы обсудили: 

– Почему важно разрешить себе быть разной — и сильной, и чувствительной;

– Как здоровый конфликт может стать точкой роста в ...

  عرض المزيد

Баланс феминного и маскулинного: почему людям нужны обе части
Ты – это важно

Гость выпуска – Катерина Амеличева, когнитивно-поведенческий психолог сервиса "Ты – это важно"


В этом выпуске мы обсудили: 

– почему существует деление на мужское и женское поведение;

– как принятие феминного помогает мужчинам проживать наполненную жизн ...

  عرض المزيد

Как построить теплые отношения со взрослыми детьми?
Ты – это важно

Гость выпуска – Лариса Вайнштейн, психоаналитик.


В этом выпуске мы обсудили: 

– о том, как найти общий язык со взрослым ребенком;

– принятие ошибок в родительстве;

– почему взрослым порой выгодно быть инфантильными.


Подписывайте ...

  عرض المزيد

Как отношения с собой влияют на отношения с миром — говорим с психологом Ариной Головковой
Ты – это важно

Гость выпуска: Арина Головкова, психолог портала «Ты — это важно» 


В этом выпуске мы обсудили: 

— что скрывается под уверенностью в себе;

— ошибку выжившего;

— инструменты для работы с самовосприятием. 


Всем приятного прослушива ...

  عرض المزيد