ماذا يحدث في جسمكم أثناء النشوة الجنسية؟

‏هل يمكن لطريقة تنفّسكم أن تغيّر تجربتكم الجنسية؟ في هذه الحلقة من مش عيب نستكشف كيف يمكن للتنفّس الواعي أن يساعد على الاسترخاء، زيادة الحضور، وتعميق التواصل بين الشريكين. نتحدث عن تقنيات مختلفة، من مزامنة التنفّس بين الشريكين إلى الزفير البطيء والمسح الجسدي، وكيف يمكن استخدامها ...  Show more

‏هل تؤثر غرفة النوم على حياتكم الجنسية أكثر مما تتوقعون؟ وهل يمكن للفوضى، الإضاءة، الهاتف، أو حتى حرارة الغرفة أن تقلّل الرغبة؟ في هذه الحلقة من مش عيب نناقش كيف يمكن لتصميم غرفة النوم والعادات اليومية داخلها أن يؤثرا على النوم، الرغبة الجنسية، والحميمية بين الشريكين. نتحدث عن ال ...  Show more

‏في هذه الحلقة نناقش ضمور البظر، وهل يتقلص البظر فعلاً من قلة ممارسة الجنس؟ استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti 

‏في هذه الحلقة، نناقش بعض القضايا الصحية الجنسية التي تواجه النساء ولكنهن يترددن في مناقشتها مع الطبيب. نهدف إلى توفير معلومات موثوقة ودعم للنساء اللواتي يشعرن بالحاجة إلى فهم أجسادهن أفضل. 

‏هل أول مرة مؤلمة؟ هل يمكن للمرأة اثبات عذريتها؟هل يتسع مهبل المرأة عند ممارسة الجنس؟ في هذه الحلقة، نصحح أفكار خاطئة و شائعة عن الجنس والجنسانية الأنثوية. 

‏لو حاسة إن أول مرة (أو حتى أول كام مرة) ما كانتش زي الأفلام، فده طبيعي وعادي جدًا! في الحلقة دي هنتكلم بصراحة، ومن غير كسوف، عن التوقعات اللي في دماغنا عن العلاقة الحميمة وإزاي ممكن نغيّر فكرتنا عنها. هنضحك كتير، وهنحكي تجارب شخصية عشان نطمنك ونفكّرك إن الجنس تجربة إنسانية وطبيع ...  Show more