CAC Cliché - 08: La alegría también da miedo

Seligman nunca dijo "vibra alto." Lo que dijo en 1998 era mucho más interesante, y mucho más incómodo, que cualquier frase motivacional que hayas visto en Instagram.Este episodio es la arqueología de lo que la psicología positiva realmente propuso, cómo se corrompió en positivida ...  Show more

"Protege tu paz." "No necesitas a nadie." "Tienes que ser suficiente sola" Frases que circulan como la cima de la madurez emocional y es todo lo contrario.El filósofo Gilles Lipovetsky lo llamó hiperindividualismo en “La era del vacío (1983)”: cuando las instituciones colectivas ...  Show more

Hoy haremos un ejercicio para enseñar a nuestra mente a trabajar en la atención y la concentración. Instagram @despertandopodcast Si quieres conocer más sobre nuestros podcasts visita https://www.dudasmedia.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. 

Hoy te ayudamos a conectar contigo y con el momento que estás viviendo para que logres reconocer si estás conforme con el lugar en el que estás o si hay algún cambio que te gustaría hacer y hacemos un ejercicio para visualizar los pasos que tienes que dar hacia ese cambio.

Hoy hablaremos de cómo puede cambiar nuestra vida cuando realmente nos damos tiempos de conocernos.

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En este episodio hablamos sobre pedir ayuda: la dificultad de mostrarse vulnerable, el miedo al juicio y la importancia de la confianza. También reflexionamos sobre la salud mental en México y cómo herramientas como ChatGPT pueden ser un primer paso para busca ...