أهم الحاجات اللي ضروري تعرفها قبل ما تتجوز (ع...

‏هل ممكن الأكل يكون جزء من العلاج؟وليه رغم إننا بننام، بنصحى تعبانين؟ وليه بقينا عايشين في حالة مستمرة من الاستنزاف؟في الحلقة دي من The Liberated Minds Podcast، بنتكلم مع د. أسماء هشام – أخصائية التغذية العلاجية عن علاقتنا بالأكل والصحة، وإزاي اختياراتنا اليومية ممكن تأثر على أجس ...  Show more

‏إيه اللي محتاجاه الست عشان تنجح في البيزنس وتبني رحلتها كـ Entrepreneur؟ هنكتشف الـ limiting mindsets اللي ممكن تعطلها، والـ mindsets والمهارات اللي تساعدها تحقق النجاح.وكمان هنتعلم من خبرات ودروس مؤسِسة Entreprenelle، وإيه الأخطاء اللي اتعلمت منها عشان ما نقعش فيها إحنا كمان.حل ...  Show more

‏شي مرة حسيت حالك بس عم تمشّي الأيام، ناطر الحياة هيي اللي تقرر عنك؟ طيب شو لو فيك تكون إنت مهندس مصيرك؟ هالحلقة هي جرعة تحفيز ودليل عملي لتخلق رؤية واضحة ومُلهمة للمستقبل. رح نحكي ليش الأحلام الكبيرة مش بس للولاد الصغار، وكيف فينا نتخطى سؤال "كيف؟" ونركز على "شو؟"، ورح ناخد خطوا ...  Show more

‏كلنا نكتبو في اهداف نبو نوصلوها، وعادات نبو نبنوها، واسلوب حياة نبو نتبنوه، لكن اغلبنا مايشوفش للصورة الكبيرة( للسبب الاساسي لهذا كله ) ، لما نبني عادة شن السبب يلي يخليني نبنيها شن الهدف يلي اكبر من العادة هذه نفسها يلي نبي نوصله. كيف نعرف هدفي وسببي في الحياة هذه، كيف نعرف شن ...  Show more

‏In this episode, we dive deep into what it really means to pursue yourself—not just goals or roles, but your truth. I share 10 powerful ways to reconnect with your inner compass, honor your evolution, and show up for the life you actually want. From emotional clarity to bold bou ...  Show more

‏ماذا لو كانت كل النصائح المهنية التي سمعتها في حياتك خاطئة... بالنسبة لك؟ في هذه الحلقة، نتحدى المسارات المهنية المحددة مسبقاً، من "طبيب-مهندس-محامي" إلى "الوظيفة المضمونة". سنغوص في أعماق التفكير النقدي ونقدم لك أداة قوية اسمها "تفكير المبادئ الأولية" لتصميم مسارك الخاص. سنتحدث ...  Show more