Episode 235: ترس از تنهایی

Episode 235: ترس از تنهایی

Up next

Episode 237: چرا خودم رو به آدمِ اشتباه توضیح میدم؟

تا حالا شده یه پیام طولانی بنویسی یا یه ویس رو چند بار ضبط و پاک کنی، فقط برای اینکه ثابت کنی منظورت بد نبوده؟ با خودت بگی شاید اگه واضح‌تر توضیح بدم، بالاخره منو می‌فهمه؛ اما طرف مقابل از بین تمام حرف‌هات فقط یه جمله رو جدا کنه و بحث تازه‌ای راه بندازه؟توی اپیزود ۲۳۷ درباره‌ی «ب ...  Show more

Episode 236: چرا با اینکه می‌دونم، باز هم اشتباه می‌کنم؟

تا حالا شده کلی درباره‌ی خودشناسی، عزت‌نفس، مرزبندی، تله‌های روانی و رابطه‌های سمی بدونی، اما باز هم همون اشتباه‌های قبلی رو تکرار کنی؟ شاید حتی بتونی رفتارهای خودت رو خیلی دقیق تحلیل کنی و بفهمی هر واکنشت از کجا میاد؛ اما وقتی پای تغییر واقعی وسطه، دوباره توی همون الگوهای آشنا گ ...  Show more

Recommended Episodes

Episode 05 - Obstacles to Self-Acceptance 2 (موانع خودپذیری ۲)
جافکری | Jafekri

سلام رفقا، تو این اپیزود باز هم از موانع خودپذیری و خودباوری صحبت می‌کنیم که در ادامه ی مطالب اپیزود قبله، از اعتیاد به احساس تایید صحبت می‌کنیم و در ادامه از احساس یاس و بی انگیزگی تا متوجه بشیم، چطور میشه در این راه انگیزه های از دست رفته رو بازیابی کرد... با ما در جافک ...

  Show more

Episode 02 - My Duties, My Responsibilities (وظایف من، مسئولیت های من)
جافکری | Jafekri

تو این اپیزود، در مورد هنر آدم های بزرگ در درک زودتر وظایف خودشون در ابتدای مسیر زندگی صحبت می کنیم. از پذیرش مسئولیتهای بزرگ و فراتر از خواسته های شخصی، برای رسیدن به حال خوب واقعی.
-
-
مهمان: دکتر سید محمود تارا/ کاور آ ...

  Show more

Episode 02 - High-School Mentality (مغز دبیرستانی)
جافکری | Jafekri

تو اين اپيزود میخوایم  درباره اين صحبت کنیم كه ساز و کار مغز ما طوری طراحی شده که برتر بودن نسبت به دیگران برامون اهميت ويژه اى داره و از طرفى پيچيدگى هاي زندگى تو دنياي مدرن امروز، ما رو وارد سيكل معيوب كسب برتري و مقايسه خودمون با دیگران كرده. قراره باهم بينشي رو ك ...

  Show more

اپیزود چهل‌وهفتم - خرده‌شیشه‌های کف هواپیما
On podcast پادکست آن

اسپانسر این اپیزود:واکسن پاپیلوگارد - https://papilloguard.com/اینستاگرام: https://www.instagram.com/papilloguard.vaccine PayPal (حمایت از خارج از کشور): https://www.paypal.com/paypalme/mersenarabzadehBuy me a coffee (حمایت از خارج از کشور): https://www.buymeacoffee.com/onpodcast ...  Show more