Female Formula |د.سارة سمير: معلومات لازم تعر...

‏ليه الستات بتطلب الطلاق؟ وهل كل جواز بيمر بأزمة معناه إنه خلاص انتهى؟ في الحلقة دي مع المحامية سارة درويش، بنفتح واحدة من أهم الأسئلة عن الجواز والعلاقات: إيه اللي فعلًا بيخلي الست تقرر تمشي؟ وهل المشكلة في سبب واحد، ولا في مجموعة عوامل بتتراكم لحد ما الاستمرار يبقى مستحيل؟ بنتك ...  Show more

‏في الحلقة دي مع د. نورهان قنديل، صيدلانية وأخصائية تغذية ومدربة صحة معتمدة، بنتكلم عن إزاي تحافظي على سلامك النفسي، وتتمسكي بمبادئك، وما تخسريش نفسك في عالم بقت فيه القيمة بتتقاس بالأرقام، والمظاهر، ورأي الناس. وكمان إزاي تعيدي ترتيب أولوياتك، وتختاري علاقاتك بوعي. في الحلقة دي ...  Show more

‏"أتساءلُ بيني وبين نفسي، لو أنَّ كلَّ فتاة وامرأة بدأت مسيرتها مع الدَّورِةِ الشهرية في حبكِ واستيعابكِ وإدراكِ أهميتك بدلاً من محاربتك وبغضك، فكيفَ سيكونُ شكلُ العالم، وكم كان ليكونَ عالماً أروَع؟"بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز بالتعاون مع موج. حلقة اليوم من تقديم أل ...  Show more

‏حلقة جريئة عن ما يسميه مجتمعنا العربي بسن اليأس، وأنها حالة صحية تمر بها جميع السيدات، وكيفية التعامل مع الضغوطات التي تمر بها المرأة العربية في هذه الفترة من حياتها!Support the show: https://www.patreon.com/risinggiantsnetworkSee omnystudio.com/listener for privacy information. ...  Show more

‏هذا الموضوع هو الي خلاني ابتدي اتكلم في بودكاست ، مب بس لأنه مهم بس لأنه اثر فيني و في غيري بطرق كثيرة جداً عشان جي قررت أني أرى* بنت و ولد إماراتيين في العشرينيات من عمرهم يتكلمون عن تجربتهم ، هاذي مب قصص نجاح هاذي بس قصص تحتاج نشوفها و نسمعها ملاحظة: تم تغيير الصوت للمحافظة عل ...  Show more

‏في هذه الحلقة نتكلم عن كيف تقدر المرأة الحديثة تحافظ على طاقتها الأنثوية وسط كل ضغط، مسؤوليات، وشغل. كيف ترجع لنفسها رغم انه ما عندها دعم او اكتفاء مادي ، وكيف تتذكر إن الأنوثة مو ضعف، بل فنّ وذكاء وراحة. هذه مو حلقة بس عن “كيف تكوني ناعمة”، بل عن “كيف تكوني متوازنة كمان