S1E46 : ..الحياة المؤجّلة : عندما نقول سأعيش ...

‏هل تحتاجين فعلا إلى إجابة، أم تحاولين الحصول على ضمان بأنك لن تخطئي؟ في هذه الحلقة من Tima’s Co Podcast نتحدث عن حاجتنا إلى اليقين، وكيف يمكن للأسئلة المتكررة أن تؤخر قراراتنا بدل أن تقودنا إلى الوضوح. ستجدين أيضا تمرينا عمليا يساعدك على التمييز بين ما يمكنك معرفته الآن، وما لن ...  Show more

‏ننتظر أحيانا من الآخرين أن يفهموا احتياجات لم نعبر عنها، ثم نشعر بالخذلان عندما لا يفعلون.في هذه الحلقة نتحدث عن التوقعات الصامتة، ولماذا نخاف من طلب الاهتمام أو المساعدة، وكيف يتحول ما لم نقله إلى غضب ومسافة داخل العلاقة.---------------------------Tima's Co : يمكنكم الآن الحجز ...  Show more

‏كتير مننا عايز يتغير بس مش عارف يبدأ منين ولا ازاي. في بودكاست يلا نحقق احلامنا هنتعلم مع بعض ازاي نرسم طريقنا، ازاي نتعامل مع الظروف، ازاي ندير علاقتنا واهمهم علاقتنا بنفسنا، لأن التغير بيبدأ من جوه لبره.www.yourwilddreams.com/podcastو اخيرا، نحب نسمع منكم و نتواصل معاكم على ان ...  Show more

‏إجا الوقت نوقف و نختار إحنا مين و شو بدنا لنفسنا بهاي الحياة! بهاي الحلقة رح أشارك معك دائرة الحدس اللي رح تساعدك تتحرري من أي فكرة ما عم تخدمك ومع بعض رح نعمل تمرين لايف يعرفك على صوتك الداخلي و يساعدك تقوّي اتصالك فيه.  :تابعوني على الانستغرام   https://instagram.com/saraabiqwa ...  Show more

‏في هذه الحلقة تحدثت عن إمكانية رؤية النهايات كفرصة للتشافي وحب الذات تمرين فك التعلق https://youtu.be/O6i8UXl-z0E حساباتي https://linkjar.co/fatima_write1 

‏سلام، في هاذ الحلقة هدرتلكم على الحاجات لي تمنيت لوكان فهمتهم في صغري باش نقدر نتعايش احسن مع روحي و نتجنب كره النفس في باطل. نتمنى تفيدكم. ما تبخلوش الواحد لي قادر تفيدو. ابعثوهالو و شكرا. اليوتوب: https://youtu.be/Q8Nn2tXqymA