Pourquoi notre audition baisse-t-elle avec l'...

La spiruline est souvent présentée comme un « superaliment » capable de renforcer l’immunité, donner de l’énergie, détoxifier l’organisme ou même prévenir certaines maladies. Mais que dit réellement la science ?La spiruline, ou Arthrospira, est une cyanobactérie naturellement trè ...  Show more

Se réveiller une fois pendant la nuit pour aller aux toilettes peut arriver à tout le monde. Mais lorsque ces réveils deviennent réguliers et répétés, on parle de nycturie : le besoin de se lever pendant sa période de sommeil pour uriner.La nycturie devient surtout gênante lorsqu ...  Show more

Smoking raises blood pressure, weakens blood vessel walls and increases blood clots. Both, raise to your risk of stroke, you're at high risk worsening heart disease if you already had a heart attack ora stent, placed in a blood vessel. When you inhale smoke, you're taking in subs ...  Show more

Discover all of the podcasts in our network, search for specific episodes, get the Optimal Living Daily workbook, and learn more at: OLDPodcast.com. Episode 2820: This article unpacks the debate over protein consumption, exploring how much is too much and its potential health eff ...  Show more

Les méfaits du tabac sur les poumons sont nombreux et mortels dans une importante proportion, puisque le tabagisme demeure, dans un pays comme la France, la première cause de mortalité évitable. Quelles sont les maladies des poumons liées au tabac ou aggravés par celui-ci ?  Dr A ...  Show more

Protein is everywhere — powders, bars, and drinks — but is more always better? In this episode, we cut through the hype to uncover what protein is actually doing in your body, how it affects blood sugar and diabetes health, and how much you really need to stay healthy long term. ...  Show more