Floriane Hot se livre sur sa reprise : « Il v...

La fatigue est-elle forcément un mauvais signe pendant une préparation marathon ? À l’approche du marathon de Valence, Yohan Durand arrive au cœur de sa préparation, entre sorties longues, séances à haute intensité, altitude et près de 200 kilomètres hebdomadaires. Comment distin ...  Show more

2h18 pour boucler un marathon à six : Fadouwa Ledhem, Philippine de la Bigne, Mathilde Sénéchal, Alice Mitard, Célia Tabette et Mélodie Julien ont frappé fort lors de l’Ekiden de Paris ! Les six internationales tricolores ont signé la meilleure performance française féminine de l ...  Show more

#121 - Comment le Running transforme-t-il Corps et Esprit ? Dans cet épisode passionnant, je reçois Nicolas Spiess, mieux connu sous le nom de Running Addict, pour une discussion enrichissante autour de la course à pied et de la gestion du mental.Niko raconte comment il a découve ...  Show more

A running coach and athlete with a background in exercise science shares tips on building your mileage and finishing your first race injury-free.See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for sponsorship and to manage your podcast sponsorshi ...  Show more

Marathon season is officially upon us. But amid all the fun and excitement, it's easy to become stressed about what lies ahead. So listen to running coach and serial marathoner Laura Fountain talk about the practical steps you can take to make race week – and the race itself – a ...  Show more