3 ans de podcast résumés en 30 min : l'essent...

Puissance des bras, reprise après une pause, protocole Abrahamsson, stagnation, pyramide des cotations, junk volume et coût de l’inaction : je te résume en 27 minutes les points clés des épisodes Flash #10 à #16.C’est aussi le premier épisode du retour du Vertical Podcast. L’aven ...  Show more

3 ans de podcast résumés en 30 minutes : l'essentiel des épisodes Flash – Podcast Flash Ep.43 (Partie 1)Dans cet épisode, je te fais un résumé condensé des épisodes Flash du podcast.Si tu nous rejoins récemment et que t'as pas l’envie d'écouter tous les anciens épisodes — cet épi ...  Show more

What does it take to climb your first 5.13a? In this episode, you'll hear my recommendations for Ryan Devlin as he closes in on completing his first 5.13a, a Red River Gorge classic named "The Force".

This is a follow-up to episodes #86, #91, and #94, in which I coach R ...

This 15-minute flash episode will delve briefly into two topics:

This episode features an interv ...

In this episode, Coach Hörst shares his recent unique training day in the Front Range of Colorado. Eric will contrast the remarkable late-afternoon workout of one of the world's top boulderers, Drew Ruana, with his own route-climbing workout a few hours earlier. 

You wi ...