لماذا أغضب ؟

‏مشاويرك غالية؟ حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية https://onelink.to/rrq5r6 هذه الحلقة بمثابة الرسائل التي تتساءل عن حقيقة "المساواة" في حياتنا وعن الكيفية التي نغيّر بها هذه السردية ليكون صوتنا أقرب للواقعية وأقلّ شعورا بالقسوة. ق ...  Show more

‏مشاويرك غالية؟ حمل تطبيق جميل من الرابط في الأسفل ووفّر فلوسك! واستخدم كوبون "وفر" لخصم 50 بالمية https://onelink.to/rrq5r6 للوحدة وجه ينفرد عن كل الوجوه، يتأرجح ما بين الذات الباحثة عن نفسها ومابين الصمت الداخليّ الذي يدندن: "في زحمة الناس صعبة حالتي"، وبينهما الكثير من الأَنْس ...  Show more

‏في الحلقة دي من بودكاست “كلام بالعقل”، بنفتح ملف الغضب، المشاعر اللي كلنا بنمر بيها لكن أوقات كتير بتتحكم فينا بدل ما نتحكم فيها. هل الغضب شعور سلبي على طول؟ ليه ساعات بنغضب بسرعة ومن حاجات بسيطة؟ وإزاي نقدر نعبّر عن غضبنا بطريقة صحية من غير ما نؤذي نفسنا أو غيرنا؟ كلام بالعقل” ...  Show more

‏في هذه الحلقة سنعرفكم بشعور الغضب بأنواعهالمواضيع :00:00:00 الأسئلة00:04:20 تعريف الغضب00:07:32 مش غضب00:12:50 الحدود00:14:30 شكل الغضب الصحي00:18:41 طرق خاطئة للغضب00:31:08 تطبيقات عمليةنحب سماع رأيكم في الحلقة بالتعليقات واذا عندكم اي مواضيع مستقبلية مقترحه. https://www.instag ...  Show more

‏

نحن نغضب من أشياء عديده ، ولكن في مرات كثيره يستمر هذا الغضب بشكل صامت بداخلنا - لنقوم بأذية أنفسنا بدون ان نشعر . 

الحلقة تتطلب فهم وتفكير خارج الصندوق ..

شارك الحلقة مع من تحب ، وقم بمتابعتنا ليصلك تنبيه بالحلقات الجديده

شاركنا وش فهمت في السناب شا ...

‏هيدي الحلقة حنحكي فيها عن الغضب أو التعصيب بالعامية، وعن أسباب وتأثير الغضب بالعلاقات العاطفية بين الشريكين مع الحلول.