6- الصوم الصحي

Up next

8- الصحة والإيمان

‏تنقسم الحلقة إلى ٥ محاور رئيسية: o مقدمة الإيمان والصحة o الإيمان والصحة الوقائية o الإيمان والصحة النفسية o الصلوات الخمس o الأمراض المستعصية والإيمان لمتابعة حساب الدكتور فهد على تويتر لمتابعة حساب البرنامج لمراسلتنا Info@keefalsehha.com هذه الحلقة برعاية بنك ساب شبكة مايكس لل ... Show more

. 30min 24sec

7- الصحة العامة

‏هناك عدة عوامل وأساليب تساعدنا للحصول على نظام صحي مثالي في حياتنا، ناقشنا في هذه الحلقة العوامل التالية: - التطعيمات والتحصينات - الرياضة - الصحة البيئية - الإدمان والمخدرات - التدخين - صحة الأطفال لمتابعة حساب الدكتور فهد على تويتر لمتابعة حساب البرنامج لمراسلتنا Info@keefalse ... Show more

. 49min 35sec

Recommended Episodes

دليلك للتمرين والتغذية في رمضان 125

على البنش

‏لا تشدها في رمضان!في هذه الحلقة، تكلمنا عن تأثير رمضان على الجسم، أفضل وقت للتمرين، تعديل الجدول والنوم، وكيفية إنقاص الوزن أو التضخيم خلال الصيام، مع نصائح للترطيباستماع مفيد وممتع وشكرا لوقتك ووجودك معنا في عائلة بودكاست على البنش.

. 34min 55sec

التمرين و التغذيه خلال رمضان 78

على البنش

‏

كل رمضان يجي ويجيب معه العديد من الاسئله عن التمرين والتغذيه.

في هذي الحلقه حنعطيك كل شي تحتاج تعرفه للحفاظ على مستواك خلال رمضان وللحصول على افضل خساره للدهون كاستغلال لفتره رمضان.

استماع مفيد وممتع وشارك الحلقه مع شخص يستفيد منها.

. 42min 30sec

ركائز للصوم الصحي في رمضان

dietitian duha kharroub

‏تعرّفنا على أسس الصوم الصحي وكيفية تجنّب الجوع العطش وزيادة الوزن فضلاً عن آليّة التمارين الرياضيّة وتلبية الولائم بشكل صحيح. لمواعيدكم واستشاراتكم من كافة أنحاء العالم مع "duha clinic" +9613829968

. 12min 12sec

حلقة بعنوان : ارشادات لمرضى السمنة.. بودكاست الحكاية تقديم /صفاء فوزي من مصر "225

friendly space/ مساحة صديقة

‏

في شهر الخير تبقى اللمة والافطار مع الاهل والاصدقاء من اجمل عادات الشهر الفضيل

وفي زمن الكورونا لدينا بعض الاجراءات الواجب اتبعها للحفاظ على سلامتنا وسلامة غيرنا

وفي هذة الحلقة نخص مرضى السمنة ببعض النصائح والتعليمات

فالنستمع معاً

. 2min 52sec