159: تطبيع الحزن

159: تطبيع الحزن

Up next

معتقل عراقي في سجن أبوغريب

‏سجن أبو غريب، أحد أبرز السجون التي ذاع صيتها في فترة الغزو الأمريكي للعراق، خصوصًا بعد انكشاف ما جرى بداخله من ممارسات التعذيب وانتهاكات المعتقلين.هذه الحلقة شهادة من أشهر المعتقلين السابقين، علي القيسي، الذي عُرف بعد انتشار صورة له في أثناء تعذيبه وهو يُصعق بالكهرباء. يحكي علي ...  Show more

إعادة اكتشاف الصلاة

‏ضيفي هذه الحلقة أحمد بسام ساعي، رئيس أكاديمية أكسفورد للدراسات العليا، ومؤلّف كتاب «إدارة الصلاة»، الذي يعيد فيه اكتشاف الصلاة، مفاهيمها ومعانيها، وكيف تؤدي بنا إلى إعادة اكتشاف كل ما حولنا، وما تحققه في أجسادنا ونفوسنا وعقولنا.هذه الحلقة محاولة لفهم الصلاة كاملة، بدءًا من تكبير ...  Show more

Recommended Episodes

122: كيف تخرجنا الألعاب الإلكترونية من بؤرة الأزمات النفسية؟
بُكرة مع سلمى وعمرو

‏المتعارف والمعروف بين الناس أن الألعاب الإلكترونية هي دائمًا مضيعة للوقت وتضر الجسد وتتعب العين وتفصل اللاعب عن العالم الاجتماعي والجدّي، ومرتبطة بالإدمان والعنف والانطواء. ولكن هي هي بالضرورة كذلك؟   في دراسة نشرت على «فرونتيرز سايكولوجي» (Frontiers in Psychology) قاموا بأخذ عي ...  Show more

الألعاب الإلكترونية.. تجنب الإدمان دون حرمان
بعد أمس

‏تتربع عائدات صناعة الألعاب الإلكترونية على عرش الصّناعات الترفيهية في العالم، وبفارق أرباح كبير عن صناعتي السينما والبث التلفزيوني. فكيف تفوقت صناعة الألعاب الإلكترونية على القطاعات الترفيهية الأخرى؟ وما سر جاذبيتها؟ ومتى تتحول الألعاب من مجرد ترفيه إلى خطر على صحتنا العقلية وال ...  Show more

119: حرب الانتباه
بُكرة مع سلمى وعمرو

‏مع كل إشعار من تويتر أو رسالة واتساب، أصبح هاتفك مصدر تشتيت انتباه عالٍ!. وهذا طبيعي، لم يعد من الممكن أن تمنع نفسك من كم المعلومات المتوفرة وقدرة الوصول لأي شيء أو شخص بضغطة -أو لمسة- فحسب. صممت جميع هذا الخدمات لتدفعك لاستخدامها لوقت أطول. فكل الألوان والتصاميم وسهولة التصفح ت ...  Show more

للتنازل: الخوف
أصوات

‏في هذه الحلقة، نزور الخوف. تبحث سمر سليمان في قصص العاملات المنزليات في السعودية، وتلتقي بخديجة التي وافقت على التسجيل بعد تردد وخوف كبيريْن، وبِـ«جنى» التي قررت كفيلتها تغيير اسمها في اليوم الأول.نسمع عن العلاقة المُضطربة التي تنشأ بين الكفيل والعاملة، بين المخاوف والأحلام وتحق ...  Show more