Zengeen EP 75 || How I learned to stop worryi...

‏🔓 للاستماع إلى الأرشيف الكامل وجميع الحلقات غير المنشورةاشترك عبر منصة باتريون من خلال الرابط التالي:🔗 https://patreon.com/anasebraheem💡 في حال لم يعمل الرابط في بلدك، يُرجى استخدام VPN.☎️ لحجز استشارة خاصة: 1. قم بالدفع عبر الرابط التالي:🔗 https://zengeen.com 2. بعد إتمام ا ...  Show more

‏🔓 للاستماع إلى الأرشيف الكامل وجميع الحلقات غير المنشورةاشترك عبر منصة باتريون من خلال الرابط التالي:🔗 https://patreon.com/anasebraheem💡 في حال لم يعمل الرابط في بلدك، يُرجى استخدام VPN.☎️ لحجز استشارة خاصة: 1. قم بالدفع عبر الرابط التالي:🔗 https://zengeen.com 2. بعد إتمام ا ...  Show more

‏دع القلق وابدأ الحياة.. كتاب استغرق الأمريكي ديل كارنيغي 6 سنوات لتأليفه، واعتمد على قصص وأمثلة حقيقية ليبرز كيف يمكن للقلق أن يفسد على الإنسان حياته. 

‏ايه اللي ممكن تتعلمه من الحلقة دي؟ "هتتعلم ازاي تركز على الحاجات اللي تستاهل اهتمامك وتتجاهل ما لا يستحق. هتتعلم تتخلص من القلق والتوتر والتفكير الزائد، وتتعامل بمنتهى السلاسة مع والفشل وتشوفه خطوة طبيعية جدا للنجاح سيوف يعلمك هذا الكتاب كبف تغمض عينك وتثق بأن من الممكن أن تسقط ...  Show more

‏

حمّل تطبيق أخضر على موبايلك لتبدأ رحلة التعلم وتطوير المهارات | https://onelink.to/a5dr ✅ آلاف الملخصات مسموعة ومكتوبة. ✅ مدتها 15 دقيقة وفي 16 قسم. ✅ يمكنك تحميلها للاستماع لها بدون إنترنت. ✅ مراجعات وأفكار أهم الكتب العالمية والعربية بدون إعلانات. اشترك الآن | https://a5dr ...

‏

كتاب توقف عن التفكير المفرط

نيك ترينتون

هذا الكتاب يتفهم ما مررت به، ويتفهم مدى الإرهاق الذي تشعر به، وكيف انتهى بك المطاف محاصرا بالقلق والتوتر سيرشدك هذا الكتاب في طريقك ويعيد توجيه أفكارك والتحكم فيها وتغيير عاداتك الفكرية كما سيوفر لك هذا الكتاب أساليب علمية ل ...