حمى الحميات الغذائية

‏في مجتمع يحدد فيه مدى احترام الشخص تبعاً لمهنته أو لقبه، يواجه اصحاب المهن اليدوية والحرفية تمييزاً اجتماعياً يترتب عليه آثار نفسية مقلقة. لماذا يسعى الأهل العرب إلى إرسال أبنائهم إلى كليات مرموقة محددة، وكيف نتخلص من النظرة الدونية لأصحاب مهن تعتبر غاية في الأهمية للمجتمع؟ 

‏يضج الشارع العربي بمشجعين لأندية عدة حظيت تاريخياً بدعم شعبي واسع، ليصل الشغف بالرياضة للاشتباكات الدموية بين عشاق الكرة أنفسهم. ولكن ماهو سبب هوس العرب بكرة القدم ولماذا تعتبر نجاحات أندية معينة قضية حياة أو موت لدى البعض من هؤلاء المشجعين؟ 

‏تدور محاور الحلقة حول السعرات الحرارية، وما هو الاحتياج للفرد يوميًا من السعرات الحرارية، وأيضاً عن مدى أهمية معرفة كمية السعرات الحرارية التي يحتاجها الجسم يومياً، وطرق حساب السعرات الحرارية لوجبات الأطعمة، بالإضافة إلى الطرق المناسبة لتخفيض السعرات الحرارية في الأغذية، وأخيراً ...  Afficher plus

‏

على مدار اليوم، تمتلئ حياة الكثيرين منا بالرسائل والمنشورات حول تحقيق الجسم المثالي، وتخفيف الطعام من خلال خطط الدايت المختلفة، والترويج لصور أجساد غير واقعية، ولمنتجات فقدان الوزن.

فكيف نصل إلى الرضا عن أجسامنا ونظامنا الغذائي ؟

الحديث يطول مع عمر موصلي مختص ...

‏The Low Carb advocate claims that obesity is primarily caused by the ability of carbohydrate to increase insulin secretion, which makes us fat, hungry, and sluggish and there is a metabolic advantage of adopting a Low carb diet, as it will definitely lead to weight loss, how tru ...  Afficher plus

‏اهمية الحمية الغذائية