في هذه الحلقة، أتحدّث عن كيفية التصالح مع ذاتنا من أجل التشافي والتعافي من نمط التخلي والرفض الذي نعيد تكراره مع أنفسنا. كيف يمكن أن نجري حواراً مع ذاتنا لفهم كيف وأين نقوم يومياً بالتخلّي عن ذاتنا؟ ما هي أهم الأسئلة التي يمكن أن نطرحها على حالنا؟ كيف يمكن أن نختار العودة لملاقا ...Show more
لماذا وكيف نقوم بالتخلّي عن ذاتنا؟
في هذه الحلقة أتحدّث عن التخلّي عن الذات. ما هي الأسباب التي تجعلنا نتخلّى عن ذاتنا؟ ما هي السلوكيات والتصرّفات التي نتجاهل فيها ذاتنا من دون أن ندرك في الكثير من الأحيان أننا في حالة هجر ورفض يومي لأنفسنا؟ كيف يساهم رفضنا الدائم لذاتنا وتخلّينا عن أنفسنا في جذب المزيد من الظروف ...Show more
نسمع كثيراً عن حب الذات، ولكن ما هو وكيف نصل اليه؟ تجاوب وردة في هذه الحلقة عن هذه النقطة كما تشاركنا طرق عملية لاحترام وتقبل وحب الذات. فهل يعني حب الذات ألا نغضب من نفسنا؟ الجواب في الحلقة!
نسمع كثيراً عن حب الذات، ولكن ما هو وكيف نصل اليه؟ تجاوب وردة في هذه الحلقة عن هذه النقطة كما تشاركنا طرق عملية لاحترام وتقبل وحب الذات. فهل يعني حب الذات ألا نغضب من نفسنا؟ الجواب في الحلقة! استمع إلى بودكاست مبروك كبرتي على أنغامي الآن https://hakawati.fm/mabrouk-kbirti
يقع بعض الآباء في فخ الحب المشروط، وهو ذلك الحب الذي ترتبط فيه المشاعر الذي يعطيها الآباء لأبنائهم بأفعال معينة يطلبونها منهم. فما أضرار ذلك على نفسية الطفل؟.
بحلقة اليوم بدنا نحكي عن شعورين الحب والاعجاب وكيف نفرق بينهم ورح نحكي عن التعلق والاحتياج العاطفي وكيف احمي اطفالي من الاستغلال العاطفي وكيف نملئ خزان الحب عندهم ونوصلهم للاكتفاء