الكافيين الأسود: احذَر من المخاطر الخفية للمُ...

‏Download Fanajeen App: link-to.app/IposammD --- "Deep Work" by Cal Newport في عصر المشتتات فقدنا قدرتنا على التركيز وعلى العمل العميق، وذلك على خلاف أسلافنا الذين استطاعوا الإتيان بإبداعات نتيجة قدرتهم على التركيز -فلم يكن لديهم هاتف محمول يزعجهم كل ٥ ثوان ويشتت انتباههم! في هذا ...  Show more

‏الماء العَكر: ما الخطأ فيما نشربه؟ Troubled Water: What's Wrong with What We Drink by Seth M. Siegel ---- نبذة عن الكتاب: الحصول على كوب ماء نظيف بات "حُلم كبير". الأمراض الخطيرة باتت تغزو العالم حاليًا، وتُكلف الدولة والفرد أموالًا كثيرة من أجل علاجها، لكن أليست الوقاية دائمًا ...  Show more

‏دراسة حديثة كشفت عن زيادة ملحوظة في نسبة المراهقين الذين يجري تحويلهم لغرف الطوارئ بالمستشفيات الأمريكية بسبب زيادة استهلاك الكافيين..في هذه الحلقة تحدثنا عن الحد الآمن من شرب القهوة و خطورة مشروبات الطاقة .. 

‏

الكافيين هو من اكثر الاشياء اللي الناس تستهلكها من عشرات السنين لتأثيره الواضح على زياده التركيز وتحسين الاداء الرياضي 

في هذي الحلقه حنتكلم عن كيفيه عمل الكافيين، فوائده و تأثيره على الاداء الرياضي، و اضراره المحتمله مع الاستخدام الخاطىء وكل شيء ثاني ...

‏

يقال أنو هالمركب الرهيب كان سبب لوصول البشرية لشكلها الحالي من تطور وأفكار وعلم. مستهلك بالبلاد العربية من أكثر من ألف سنة وكان اسمه نبيذ العرب. الكافيين موجود بحياة حوالي ٩٠ بالمية من الراشدين وموجود بكثير من الأكل والشرب، معروف كونه بيخليك صاحي ونشيط ومركز. بس كمان هو معزز، ...

‏رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية  تحدثت عن الكافيين: فوائده وأضراره وأبرز مصادره