003: الكروس فيت

Up next

٠٣٥: خطة عمل العيد

‏اليوم يتكلم ريان عن خطوات عملية للحفاظ على مكاسب شهر رمضان في العيد وما بعد.

. 23min 4sec

٠٣٤: العيد قريب

‏اليوم ريان يتكلم عن كيف يمكن للعيد أن يكون محفز ممتاز لإكمال النجاحات التي حققتها خلال رمضان.

. 23min 6sec

27. Qatar GP: Quick recap

‏

اطول مراجعة للسباق عشان حضرناه وحكيناكم على تجربة الحضور كاملة وكمان طبعاً اتكلمنا عالسباق.

تلاقونا في كل منصات البودكاست وفي يوتيوب وانستغرام وباي. https://linktr.ee/quick8c ...

. 44min 43sec

السلام عليكم ورحمة الله اخوتي المستمعون

‏

مقدمة

. 33sec

151: خمسينات في كل مكان، ونظرة على الشرق: في ثقة ولا لا؟

‏

عرض اليوم الحصري من جينتوشوب عن طريق الرابط:

. 1h 43min

التأمين | الدحيح

‏عزيزي العميل، تشتري راحة بالك بكام؟

. 22min 10sec