"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، ...Show more
بعيدا عن مدرستي
"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع ...Show more
كيف للزمن أن يتوقّف، آخذًا معه الوعي عن الواقع، لفترة؟ ومن نحنُ بعد أن نفيق من سباتنا الذي دام لأيامٍ لا نستطيع عدّها؟ وهل لنا أن نُجيب عن كل الأسئلة التي تدور ببالنا حول ماهية ما حدث، وأسبابه؟ وما دور التّفاحة في هذا كلّه؟ في هذه الحلقة، قصّة امرأة أفاقت من غيبوبة، بإسمٍ أخر، و ...Show more
كيف للزمن أن يتوقّف، آخذًا معه الوعي عن الواقع، لفترة؟ ومن نحنُ بعد أن نفيق من سباتنا الذي دام لأيامٍ لا نستطيع عدّها؟ وهل لنا أن نُجيب عن كل الأسئلة التي تدور ببالنا حول ماهية ما حدث، وأسبابه؟ وما دور التّفاحة في هذا كلّه؟ في هذه الحلقة، قصّة امرأة أفاقت من غيبوبة، بإسمٍ أخر، و ...Show more
ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط مستمرين. في هذه الحلقة، ننظر في مفهوم الوقت لنكتشف كيف يمكن أن نستشعر البركة والوفرة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ...Show more
عندما تصبح الأيام متشابهة،، عندما نمتلك كل شئ او نفقد كل شئربما تباغتنا حالة من الملل او الرتابة ويمكن ان نصل لنوع من الكآبةحينها نحتاج الى دغدغة ابداعنا الداخلي لنستفز حواسنا من جديد !!---------------- https://thecoachingtalks.com/coach-maysoon------------------------- • Instagr ...Show more