69 Worry: The Trick - كيف يخدعنا القلق

‏سلسلة حلقات : الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين | بودكاست رهاميات Digital Addictionsدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفس | إستشاري الصحة النفسيةلمتابعة فيديو هذه الحلقة مع سلايدات الباور بوينت تجدونه على الرابط https://youtu.be/BcH3uNwPvDIالجزء الثالث يتناول ما ...  Show more

‏سلسلة حلقات : الإدمانات الرقمية عند الأطفال والمراهقين | بودكاست رهاميات Digital Addictionsدكتورة رهام عوض جرجوردكتوراه وماجستير علم النفس | إستشاري الصحة النفسيةلمتابعة فيديو هذه الحلقة مع سلايدات الباور بوينت تجدونه على الرابط https://youtu.be/yy9B-SkkiLkالجزء الثاني يتناول حلق ...  Show more

‏في الحلقة دي من بودكاست يلا نحقق احلامنا ساره شبانه و نيفين الجندي بيتكلموا عن الحل مع المعاناه من التوتر و القلق: اهم محاور الحلقة -اسباب حالات القلق و التوتر.- ازاي ممكن نهدي نفسنا في اوقات القلق .- الطريق للوضوح و التعامل النفسي السليم مع التوتر و الارتباك.: و اخيرا، نحب نسمع ...  Show more

‏

نتكلم في هذه الحلقة عن التوتر واسبابه وتأثيره على حياتنا مع بعض النصائح ومشاركة الخبرات الشخصية. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة

الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/F_8ZIfJdKQU

‏

تعلمنا في هذي الحلقة كيف نتعامل مع القلق

حياكم حسابي في تويترhttps://twitter.com/nfaziiz/status/1642892491966889985?s=46&t=cwu4-zB5Ay4oaq2YMVtNFQ

ال ...

‏في الحلقة الخامسة من بودكاست صَحْب، واللي تمّت بالتزامن مع اليوم العالمي للصحة النفسية، حكيت لكم عن القلق وعرفته، وحكيت عن الامور اللي ممكن لو تعززها عندك تدفع بالقلق جانبًا، حبذا لو تقيّم البودكاست على - ابل بودكاست - لملاحظاتكم واقتراحاتكم، شاركوني على تويتر يا رفاق Twitter : ...  Show more