004: تعال أقلك عن عاداتك

‏سوبرمان… أقوى بطل خارق عرفه التاريخ… أعتقد. لكن من جد لمن نقرأ عن قوته ياخي شوية مبالغ فيها… وحتى نقاط ضعفه تحسها أتلفقت في الآخر. بس مين إللي أخترع الشخصية وليش أخترعها في الأساس؟ وهل عنده نقاط ضعف ثانية ما نعرف عنها؟ وليش كان يلبس السروال فوق ملابسه ومو تحتها؟ :لو تبغوا تعرفوا ...  Show more

‏أشهر ملاكم في العالم محمد علي كلاي وواحد من أشهر المناضلين لحقوق الأمريكان من أصول إفريقية والداعية المسلم مالكولم إكس… جمعتهم أكثر من صورة وكمان جمعتهم علاقة وطيدة… وللأسف كانت هذه العلاقة لها ضلع في موت واحد فيهم. إيش كانت نوع العلاقة؟ وهل كانت سبب في إسلام محمد علي كلاي في ال ...  Show more

‏نفسك تغير شيء بحياتك؟ يمكن تضيف عاده جديده؟ او تشيل عاده قديمه؟ بس دايما بتلاقي صعوبه بالتغيير او الاستمراريه فيه؟ حلقة اليوم بتوضحلك ليش التغيير صعب وبتساعدك تتعلم خطوات التغيير. 

‏من أساسيات التغيير هي اكتساب العادات الجيدة لجعلنا أشخاص بنسخ أفضل، ولكن الإلتزام بها هو المشكلة يلي تواجه معظمنا، وكيف نعرف العادة هذه أمتا نتيجتها تكون واضحة ، وكيف نبني التغيير والعادات على أساس صح ؟، كل هذا في حلقة اليوم، استمعوا واستمتعوا. 

‏ايش نقصد بالعادات ؟ كيف نصنع العادات ؟ و نبدأها ؟ عندك الرغبة تحول عادة سيئة لعادة جيدة ؟ هل مع الوقت ممكن ننسى عادة تعلمناها ؟ 

‏Learn how to express yourself when talking about changing your habits. - تعلم كيفية التعبير عن نفسك عند الحديث عن تغيير عاداتك.