(145) Le langage de la crise

Vous rêvez de lire plus, mais entre les notifications, la fatigue du soir et les mille autres choses à faire, le livre reste fermé sur la table de chevet ? Dans ce deuxième épisode, je partage avec vous les clés qui permettront à la lecture de reprendre enfin sa place dans votre ...  Show more

Vous rêvez de lire plus, mais les livres s'accumulent sans que vous les ouvriez ? Dans cet épisode, je vous aide à comprendre ce qui vous empêche vraiment de lire davantage — et ce n'est sans doute pas ce que vous croyez.Beaucoup d'entre vous m'ont confié la même chose : l'envie ...  Show more

In this episode, we hear about The Keys To Surviving An Emotional Crisis. Go to https://7goodminutes.com/1041 for full show notes. Don't forget to subscribe, rate, and share it with a friend or two! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices 

In this episode we look at ways to steer through the crisis while accounting both for the hard and the positive. We'll look at common ways anxiety and depression take over your brain and how to replace those patterns with something more healthy. Transcript 

Join Kelli and Erica as they chat words. Yes, words. Words are powerful, they evoke biochemical reactions in all of us. So, why not play a little word swap to cool the flames of an anxious fire? Tune in to hear more! Visit notanotheranxietyshow.com for 1-1 coaching AND a discount ...  Show more