(140) J'adore ma vie

Une mauvaise nouvelle tombe, et en quelques secondes, votre cerveau part en vrille ? Vous n'arrivez plus à penser à autre chose et tout vous semble soudain catastrophique.Dans cet épisode, je partage avec vous une méthode simple pour arrêter de ruminer et sortir de la spirale nég ...  Show more

Vous passez votre temps à tout prévoir, tout organiser, tout régler avant même que les problèmes n'arrivent ? Dans cet épisode, je vous aide à faire la différence entre anticipation et sur-anticipation.Anticiper n'est ni bien ni mal en soi : c'est même nécessaire pour gérer une v ...  Show more

Tu souhaites changer ta vie, t'améliorer sur certains points et dans certains domaines ? Avoir de la discipline est INDISPENSABLE pour cela. Dans cet épisode je te partage les process et habitudes qui m'aident au quotidien 🙏🏽 _______RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https:// ...  Show more

Connaissez vous la technique du "je n'ai jamais..." ? Non ? Et bien cet épisode de Happy Work vous l'explique et cela pourrait bien changer votre vie, rien que ça.

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Tout est dit dans le titre de l'épisode ! Un moment dans lequel je vous partage mon point de vue sur l'importance de garder sa vie privé pour soi mais aussi sur les choix et décisions que je prends alors vous ouvrir "mon journal intime et mes pensées" fait partie intégrante de mo ...  Show more

In this episode I talk about what it means to love your life. I talk about a simple habit of focusing on your blessings rather than your burdens and how doing that consistently can change everything in your life.

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