(011) Le miroir des autres

Vous avez l'impression de ne jamais pouvoir vous arrêter ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ralentir n'est pas un luxe ni une faiblesse, mais le chemin vers plus de clarté et d'énergie.Cet épisode fait partie de la série "Les Antidotes Change ma vie" : des épisodes cou ...  Show more

Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ...  Show more

Dans cet épisode je te parle du regard des autres : pourquoi est-ce que le fait de se préoccuper du regard des autres est un frein à notre bien-être et à notre actualisation personnelle et comment s'en libérer. J'espère que cet épisode te plaira, n'hésite pas à nous laisser un ...

<span style="font-weight: 400;">Our partners and relationships are constantly reflecting things back to us, and if we’re willing to ‘look in the mirror’ we can learn so much. One way we can learn from our relationship is to notice when we’re projecting; “when we see the self i ...

Mirrors are said to reflect not only your physical appearance, but your soul as well. In today’s episode, a physical trainer confronts himself in a special mirror… and changes his life for seven years. Learn more about your ad choices. Visit podcastchoices.com/adchoices