(135) La Déception

Vous avez quelque chose d’important à faire – préparer un examen, avancer sur un projet, rédiger un dossier – et pourtant, vous vous retrouvez à scroller sur votre téléphone, incapable de vous y mettre ?Ce n’est pas un manque de volonté, ni une défaillance personnelle.La vraie ca ...  Show more

Vous adorez les carnets, mais vous ne savez pas comment les utiliser sans vous disperser ?Dans cet épisode, je vous ouvre les coulisses de mon propre système de carnets – celui qui m’aide à clarifier mes pensées, me connecter à moi-même et garder le cap au quotidien.Je réponds à ...  Show more

Être déçu et décevoir c'est pour moi une des pires émotions, et aujourd'hui je vais vous décevoir... Donc tant qu'on y est j'essaie de vous donner des clefs pour passer au dessus.<hr>

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Hello and welcome to episode 299 of The Mindful Kind podcast. In this episode, you'll discover some strategies for dealing with disappointment, including:  - acknowledging and tolerating your feelings of disappointment - remembering that disappointment shows you care about someth ...  Show more

Cet épisode de mon podcast est fait pour toi si : tu en as marre de ne pas te trouver assez bien, assez intelligent ou pas à la hauteur... Mais si ce que tu pensais être ton plus grand problème était finalement ton plus bel atout pour réussir, quelle différence significative y au ...  Show more

Avez-vous tendance à avoir des pertes de motivation ? Si oui, Vous allez découvrir dans ce Podcast comment maintenir votre motivation sur le long terme. Partagez le podcast à vos amis pour les aider à se créer la vie qui les inspire.