(094) La culpabilité

Vous avez l'impression de ne jamais pouvoir vous arrêter ? Dans cet épisode, je vous explique pourquoi ralentir n'est pas un luxe ni une faiblesse, mais le chemin vers plus de clarté et d'énergie.Cet épisode fait partie de la série "Les Antidotes Change ma vie" : des épisodes cou ...  Show more

Vous vous réveillez en pleine nuit, l’esprit en alerte, incapable de débrancher ?Votre corps est épuisé, mais votre cerveau, lui, est déjà reparti à toute vitesse.Dans cet épisode, je partage avec vous une technique surprenante que j’ai découverte récemment grâce à une amie, et q ...  Show more

La culpabilité qu'on ressent par rapport aux autres ou envers soi, le fait de se faire du mal sans cesse et de ruminer, bref aujourd'hui on va parler du poids de la culpabilité sur nos épaules et comment s'en libérer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'infor ...  Show more

Vous ressentez souvent de la culpabilité dans votre rôle de maman? Vous essayez de prendre du temps pour vous et vous êtes appuyée par votre partenaire pour le faire, mais malgré tout, vous n'arrivez pas à en profiter pleinement et vous traînez ce sentiment de culpabilité partout ...  Show more

In this episode, we talk about guilt, that feeling that you are responsible or to blame for the suicide in some way. That there was something that you did or didn’t do that caused the death. Guilt is something that most people go through when grieving a suicide death and how it m ...  Show more