(016) Cahier de vacances : 3 Personnes illust...

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui t ...  Show more

« Si j'avais plus de temps, je ferais… » Combien de fois avez-vous rêvé à une vie où le temps ne serait plus une ressource si rare ?Ceci est le quatrième épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie » : après le corps, l'argent et le lieu de vie, cette semaine c'est au TEMPS q ...  Show more

Comment accueillir l’été avec sérénité ? Comment vivre des vacances ressourçantes, apaisantes ?  Dans cet épisode, Nicole propose de le faire en 4 « temps » .  Un temps de transition. Un temps pour changer de cadence. Un temps pour reprendre nos souffles. Un temps pour renoue ...

Un épisode pour celles et ceux qui veulent vivre un été plus léger, plus libre, sans la petite voix qui juge. On explore ensemble comment déconnecter, profite à TA façon... sans culpabiliser.BisousssIG/TikTok @wellnessbyjade Collaboration commerciale, 15% de réduction sur votre e ...  Show more

🎥 Pour découvrir la version vidéo de cet épisode, cliquez ici. Welcome Back ! Dans cet épisode, je vous partage quelques étapes pour améliorer et changer votre vie en 2024, de manière réaliste ! ➜ Pour obtenir l'exercice de journaling : https://safiagourari.fr/journaling _______ ...  Show more

‏Send us Fan Mailمحطات متعددة ودروس كثيرة جمعناها عن أنفسنا وعن الحياة خلال ثلاث السنوات الماضية. نشارك البعض منها في هذه الحلقة من بودكاست كلام من القلب. لتعرف المزيد عن برنامج 21 يوم للتغيير وللاشتراك: https://mailchi.mp/manabyus/21days منصة مانا باي أس: https://www.manabyus.com