رحلة مع التغيير

‏. يقال نحن لسنا أشخاص وإنما حكايات والعمر ليس سنوات نعيشها بل تجارب نخوضها وقصص نرويها وهذه الحلقة قصة قد تجد نفسك بين تفاصيلها أو أمام تساؤلاتها . . . جميع الروابط الخاصة بالبودكاست تجدونها هنا https://linktr.ee/brainandpaper 

‏في حين أننا نعتقد بأن إيجابية رغباتنا وسلبية خوفنا تكون الدافع أو المانع لقراراتنا ( نعم أم لا، أتوقف أم أكمل، أقدم أم أمتنع) ولكننا نغفل بأن هناك شيء ما يقبع خلف قراراتنا تلك ويغيب عن إدراكنا.. الوقت ستكون هذه الحلقة عن رحلتنا وارتحالنا خلال الدقائق والأيام وبها لقراءة نص الحلق ...  عرض المزيد

‏الإنسان صنيعة أفكاره فإما أن تغذيها بالإيجابية أو السلبية، فما ستغرزه في عقلك سينعكس عليك لاحقًا تويتر: twitter.com/jadetpodcast انستغرام: www.instagram.com/jadet_podcast/ 

‏التغيير: لماذا نخشاه وكيف نتغلب على موانع التغييرفي هذه الحلقة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، نتحدث عن موضوع التغيير والتحديات التي تواجهنا عندما نرغب في تغيير شيء في حياتنا أو في أنفسنا. هل تشعر بالخوف أو المقاومة عندما تفكر في التغيير؟ هل تجد صعوبة في البدء أو الا ...  عرض المزيد

‏كم مرة انتابك شعور بالذنب، مولّدًا شعورًا بالأسى الدفين تجاه العديد من الأمور في عالمك الصغير الخاص؟ كم يؤثر الإحساس بالذنب بك؟ أيعقل أن يأخذنا إلى رغبة بالإصلاح ووعود ذاتية بعدم تكرار الأخطاء مرّتَين؟ أم يجرّنا إلى تعاطفٍ يتجاوز الخطأ ثم ما يلبث أن يتكرّر؟ للمزيد من المقالات ا ...  عرض المزيد

‏مشاعرك ام افكارك ياتي اولاً!!اًمشاعرك هي افكارك وافكارك ستصنع مشاعر اخرى وكلاهما يعطيك حياتك .. تحملك لمشاعرك سيعطيك القوة على تغيير أفكارك والتي ستغير حياتك كما ترغب. (حتى تصل إلى محطة مختلفة يجب ان تجرب طريق مختلف)------------------------- • Instagram: @coach.maysoon---------- ...  عرض المزيد