#1: ابدأ قبل أن تكون مستعداً
Up next
تقدّم هذه الحلقة شرحاً عملياً لثلاث خطوات فعّالة تقضي على الخوف والقلق والتوتر وضعف الشخصية فوراً، من خلال فهم آليات تضخيم العقل للمخاوف وكيفية إيقافها في اللحظة نفسها، ثم توضيح الأسلوب الذي يساعد الإنسان على بناء شخصية ثابتة لا تهتز تحت الضغط، ومعالجة الشعور بالنقص ...
Recommended Episodes
- - - --------- حوار لندن | 10 أغسطس 2023 | المشاركون هم: عزام سلطان التميمي | أنس التكريتي |< ...