كيف تستقبل يومك كل صباح ؟ ماهي الأفكار التي تدور في رأسك عندما تستيقظ ؟ من أين جاءت ؟ هل هناك رابط بين عاداتك الصباحية و أحداث يومك ؟ تجد هنا سيناريو جديد لصباحك يعينك لتبدأ يوم جديد مليء بالتفاؤل ..ابدأ بالاستماع لسيناريو الصباح يوميا..استمر لمدة شهر وستلاحظ أن التغيير سيبدأ في ...Show more
1.E2 مخاوفك
مخاوفك من أين أتت وإلى أين تذهب بك
Recommended Episodes
الأفكار السلبية والمزعجة.. بين التملك والتغلب عليها
يومياتنا حافلة بالمشكلات والتحديات لكن بعضها مزعج إلى حدود كبيرة قد تشل جوانب كثيرة من حياتنا.إنها الأفكار المزعجة التي تتسلسل إلينا في زحمة الضغوط لتغليف الحياة بطاقة سلبية يصعب التخلص منها مع مرور الأيام.
كل شخص فينا يواجه تحديات وعقبات يوميًا، منها عقبات صغيرة ومنها مشاكل حقيقية. الفكرة هي كيف نتعامل مع هذه العقبات ونواجهها ونستفيد منها. خلينا نشوف شو حكمة ميس لليوم. للإستماع إلى بودكاست كرسي الإثنين: https://apple.co/3k9vT8gSee omnystudio.com/listener for privacy information.