الشعور بالاكتئاب ليس خطيئة (٣) كيف نحرر تشوهاتنا الفكرية؟

الشعور بالاكتئاب ليس خطيئة (٣) كيف نحرر تشو...

Up next

(ليش أهلي يعاملوني كذا؟ هل هذا حب؟ (تأملات في علاقة الوالدين بأبناءهم

‏كثيراً مانتحدث عن علاقة الأبناء بأهلهم وبس نادر مانتكلم عن العلاقة العاطفية المميزة والمعقدة الي ممكن تتطور في هذي الحلقة ناقشت تعلق الوالدين العميق بأبناءهم وكيف أحياناً ممكن يظهر على شكل تحكم وغيرة واعتماد وبس كيف نفهم الدوافع وراءه وأخيراً حاولت أقدم بعض النصائح للوالدين وللأ ...  Show more

النوم وما أدراك مالنوم؟

‏لماذا ننام؟ ماهي مراحل النوم؟ كم ساعة من النوم نحتاج؟ ماذا نصنع مع الأرق؟ 

Recommended Episodes

كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟
Podcast Psycast 369 بودكاست بسيكاست

‏كيف تتشكل الاضطرابات النفسية و العقلية؟؟؟؟ 

الأفكار السلبية – سليم كيّال 39 (الجزء الثاني)
نحكي ع رواق

‏شو هي الأفكار السلبية؟ من وين بتيجي؟ وكيف ممكن نسيطر عليها؟هل الاضطرابات النفسية بتزايد؟ وشو الأسباب؟شو الفرق بين الوسواس القهري والأفكار السلبية؟هل في أفكار سلبية لدى الأطفال؟كيف ممكن نتعامل مع الخوف، الحزن او التفكير المفرط؟شو علاقة السوشيال ميديا بالمشاكل النفسية؟شو تأثير الم ...  Show more

الأفكار السلبية – سليم كيّال 38 (الجزء الأول)
نحكي ع رواق

‏شو هي الأفكار السلبية؟ من وين بتيجي؟ وكيف ممكن نسيطر عليها؟هل الاضطرابات النفسية بتزايد؟ وشو الأسباب؟شو الفرق بين الوسواس القهري والأفكار السلبية؟هل في أفكار سلبية لدى الأطفال؟كيف ممكن نتعامل مع الخوف، الحزن او التفكير المفرط؟شو علاقة السوشيال ميديا بالمشاكل النفسية؟شو تأثير الم ...  Show more

Episode 17 - الكبت , كتم المشاعر
At Home With Nibal - من البيت مع نبـال

‏شو هوي كتم المشاعر (الكبت)؟ شو اسباب الكبت وشوهي أنواعه ؟ ليش منكبت مشاعرنا ..وكيف منعرف انو نحنا كاتمين مشاعرنا ؟ شو هيي أضرار الكبت ؟ شو هوي العلاج وكيف منتخلص من كبت المشاعر ؟Support the Show.