الفكرة السائدة أنه يجب أن نتعلم كيف نتحكم بأفكارنا ومشاعرنا. وأن هذا يعتمد على قوة الاراده والمحاولة. لكن هل صحيح نستطيع؟ أم ماهي حقيقة الافكار والمشاعر وكيف نتعامل معها بطريقه واقعية بعيدة عن التحكم وعن الدخول في صراع معها؟ تابعوا حلقة هذا الاسبوع لمعرفة الجواب على هذه الاسئلة ...Show more
بحلقة اليوم وضحت المهارات الي ممكن تساعدنا لنعزز المشاعر الايجابيه بحياتنا رغم الضروف والمواقف الي بنعيشها ونتحكم ونسيطر على المشاعر السلبيه وحكيت عن الجزء الثاني الي رح ينزل قريبا من #عبر_صح
اشترك في طاقة حب من خلال هذا الرابط: https://hakawati.fm/taqat-hob في هذه الحلقة نتحدث عن أهمية وكيفية احتضان مشاعرنا وعواطفنا وعدم الإعتذار عنها أو الشعور بالذنب أو بالخوف من حكم الآخرين علينا بسبب هذه المشاعر التي نمرّ بها. كيف يجدر بنا التمييز بين أهمية وحرية التعبير عن الم ...Show more