" تحرشوا فيني "- قصة بنت

‏في هالحلقة من تساؤلات نفتح باب الاستحقاق… مو كإجابة جاهزة، لكن كسؤال يحتاج نتأمله بصدق. هل الاستحقاق شيء موجود فينا من الأساس؟ ولا شيء نتعلمه من تجاربنا، من الناس، ومن الطريقة اللي نشوف فيها نفسنا؟ وهل إحساسنا فيه ثابت… ولا يتغيّر كل ما تغيّرت ظروفنا، علاقاتنا، ونظرتنا لأنفسنا؟ح ...  Show more

‏في هالحلقة نتكلم عن الـ brain dump كطريقة عملية للتفريغ وتنظيم زحمة الأفكار في نفس الوقت. مو كتابة مشاعر وبس، ومو to-do list تقليدية… لكن مساحة نطلع فيها كل شيء يدور في بالنا مثل ما هو: مهام، أفكار، مواعيد، أشياء صغيرة، وأشياء حتى ما لها معنى واضح—بس لأنها أخذت مساحة من عقلنا.بع ...  Show more

‏رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ...  Show more

‏راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة سيدات يتحدثن عن أبرز المصاعب التي مررن فيها وكيف تجاوزن هذه المصاعب، رواية تلك القصص بحد ذاتها كانت جزء من تجاوز المصاعب، حيث أن البوح واحدة من أبرز التحديات التي تواجه السيدات في مجتمعاتنا إعداد و تقديم: هبة جوهرSee omnystudio.com/list ...  Show more

‏رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ...  Show more

‏رحلة الحجاب مش سهلة، وكل واحدة فينا عندها تحدياتها وخوفها وأسئلتها. في #بودكاست_بِنحاول مع #يارا_البهنساوي ، بنتكلم بصراحة وبدون ضغط عن الحجاب عن الصعوبات، عن اللحظات اللي بنضعف فيها، وعن الدوافع اللي بتخلينا نكمل. بنشارك قصص حقيقية، نصائح عملية، وتجارب ملهمة من بنات مرّوا بنفس ...  Show more