001: أصلاً ماهو التدريب الشخصي لمهارات الحياة؟

001: أصلاً ماهو التدريب الشخصي لمهارات الحياة...

Up next

046: الهوايات

‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 

045: مع كل نهاية بداية

‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 

Recommended Episodes

ايش يعني مدرب حياة مع نورالدين - تخيل بودكاست
تخيل بودكاست | Takhayaal Podcast

‏ ضيفنا في هذه الحلقة من #تخيل_بودكاست نورالدين ليحدثنا عن الـ Life Coaching او التدريب للحياة  لا تنسوا تشتركوا في القناة وتعطونا رأيكم في هذه الحلقة      Instgram : @takhayaal Tiktok:@takhayaal 

Trailer
يلا نحقق احلامنا

‏كتير مننا عايز يتغير بس مش عارف يبدأ منين ولا ازاي. في بودكاست يلا نحقق احلامنا هنتعلم مع بعض ازاي نرسم طريقنا، ازاي نتعامل مع الظروف، ازاي ندير علاقتنا واهمهم علاقتنا بنفسنا، لأن التغير بيبدأ من جوه لبره.www.yourwilddreams.com/podcastو اخيرا، نحب نسمع منكم و نتواصل معاكم على ان ...  Show more

بودكاست ذات - المقدمة
Self Care - الرعاية الذاتية

‏بودكاست ذات رحلتك لرعاية ذاتك ذاتك أولوية حياتك ترعي ذاتك فتتوازن حياتك تتوازن حياتك فتسكن روحك وتهدئ نفسك ويطمئن قلبك ويصفو عقلك ويصح جسدك إنتظروني في حلقة جديدة كل خميس د. أية الغندقلي مدربة رعاية ذاتية 

1.1 أقول لنفسي أصعدي العتبة الأولى
أشياء أقولها لنفسي

‏في هذي الحلقة تعريف بسيط عني وعن محوى هذا البودكاست بشكل عام ❀ تكلمت أيضا عن خطوة البداية والعتبة الاولى والصعوبات والعوائق اللي نحطها لأنفسنا .. وليش ما بس نبدأ ؟