012: كفاية كذب

‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 

‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 

‏تحدثنا سابقاً عن الكذب على النفس، سنناقش اليوم كيفية التعامل والتخلص من هذا الكذب! لعرفة المزيد تابع هذه الحلقة من لحظة مع ميسSee omnystudio.com/listener for privacy information. 

‏في هذه الحلقة نتحدث عن أسباب ميلنا إلى السيطرة والتحكّم بكافة الأمور في حياتنا وفي حياة الآخرين. لماذا نخاف من عدم القدرة على التحكّم وما الذي نخفيه أو نختبئ خلفه عندما نميل طوال الوقت إلى العيش ضمن تخطيط مُحّكم؟ كيف يمكن للتمسّك بهذه السيطرة أن ينعكس على طاقتنا، على صحتنا الجسد ...  عرض المزيد

‏In this episode we continue our discussion on change and all that entails; how to take the first step, behaviours to avoid, as well as mindsets you need to follow.  

‏في هذه الحلقة نناقش مبدأ اخفاء الغضب وراء اقنعة وهي: البرود في التعامل، الإنغلاق في وجه الناس، اساءة استخدام الآيات لتبرير غضبنا