021: تحفيز وتحميس… يجي مني انا

‏كلنا عندنا هوايات، وفي حلقتنا لهذا الأسبوع، نتكلم عن الهوايات بمختلف انواعها، ونذكر فوائدها، نشارك معاكم بعض هوايتنا الحالية واقتراحات تفيدكم في اختيار هوايات جديدة. 

‏مع نهاية كل سنة وبداية سنة جديدة، نلتفت لأهدافنا واللي حققناه، وفي هذه الحلقة، نناقش أهم الخطوات اللي ممكن نتخذها لتحسين قوائم أهدافنا وتحقيق نتائج أفضل تساعدنا في التغيير والتحسين من أنفسنا. 

‏في زمن كثر فيه التقليد و التماشي مع كل ما هو مألوف، في عصر كل شيء من حولنا يوجّهنا الى ما نأكله، نلبسه، نشعره، نمارسه، نصبحه....كن أنت! ابحث عن نفسك في خلايا صمتك! و استمع! 

‏لكل امر بداية ..  ذلك اليوم يبدأ باشراقة الصباح .. وذلك النجاح يبدأ بفكرة .. وتلك السعادة تبدأ بشعور .. فقط ابدأ وستجني النور حتماً كما تحب ..  

This week I dive into all things turning 26 years old baby! It may not seem old to you but it's the oldest I've ever been! I wanted to dive into the current mood of getting older but staying motivated. Motivation is hard as it is so listen for my fresh take on the topic, current ...  Show more

Welcome back to MOOD! This week we are doing another in-depth Current Mood Convo about ANXIETY. Because sometimes when it strikes, it strikes HARD. This is what I do to cope and hopefully, it can inspire you to try something new as well! And as always, we talk about my best mood, ...  Show more