#007: وجبة غذائية (إقرأ)

‏#009: Unconditional Self Worth by Ctrl N' Shift 

‏#008: ماذا عن الآن؟ by Ctrl N' Shift 

‏أكل السُّحتَ 

‏

حكينا بهاي الحلقة عن الأكل وتجربتنا مع الأكل الصحي.  حكينا كمان عن الأكل السريع وتأثيره الضار علينا. نتمنى لكم الاستمتاع بالحلقة

الحلقة على يوتيوب : https://youtu.be/sZgEZ84uh20

‏

هذه قراءة لقصة قصيرة من كتاب ( القراءة الراشدة) وفيها سنتعلم مجموعة من الكلمات المتعلقة بالطبخ والطعام والنزهة.

‏ثقافة الأكل.. آكل لأعيش أم أعيش لآكل؟ الأكل العاطفي بين الإفراط والامتناع.. تحدي استدامة الحمية أو الريجيم أو Diet (…) #نعمة_18.. https://podfollow.com/1630368472