تروي لنا لمى قصة طفولة قاسية تعرضت خلالها للتعنيف والتحرش من والدها، وتحدثنا عن امتداد آثار تلك المرحلة. الحلقة 142 من بودكاست «وجدان» مع أسامة بن نجيفان. بإمكانك مشاهدة الحلقة من خلال اليوتيوب أو الاستماع لها عبر منصات البودكاست. وكذلك يهمنا معرفة رأيك عن الحلقات بالتعليقات أو ...Show more
متى فهمت ريناد مشاعرها ؟
تحدثنا ريناد عن تجربة نفسية خاصة مرت بها مع الاكتئاب ، وكيف كانت تظن أن ما تمر به أمر طبيعي، وعن رحلتها في تجاوز ما كانت تمر والخروج منها بروح مقبلة على الحياة فاتحة أبواب قلبها لكل من مر بمثل تجربتها لتوجه له الكثير من النصح والتفاؤل والإيجابية. الحلقة 141 من بودكاست «وجدان» مع ...Show more
في هذه الحلقة نتناقش مع الأخصائية فاتن متعب عن سلوك إيذاء الذات ونتعمّق في محاولة لفهم السلوك. حساب الأخصائية فاتن متعب في تويتر @fatenmuteb حساب ارتكاز في تويتر @artkaz015 للتواصل أو للاقتراحات تواصلوا معنا عبر البريد الإلكتروني artkaz01522gmail.com
SafeTalks To 2 - Mohamed El Ma3andi - ليه كلنا محتاجين لصحة نفسية
كلما اجتمعت مع صديقتي ندى غالباً ما يتمحور حديثنا حول الصحة النفسية: صراعاتنا الشخصية، تجاربنا مع الأطباء، تعامل المجتمع مع المرض النفسي وغيرها من الأفكار التي تشغلنا. ولذلك فكرنا في إنتاج بودكاست معاً نفرغ فيه شغفنا المشترك. لم تستطيع ندى المشاركة في إنتاج مشروعنا والذي تجسد في ...Show more
كانت هذه الحلقة مع باحثة الدكتوراه في علم النفس الإكلينيكي عبير العنزي ، تحدثنا فيها عن تكوين الصداقات، الصحة الذهنيه في مرحلة الدكتوراه، وتحديات القلق والاكتئاب، وعن اهمية الوعي الذاتي بانفسنا، ثم تحدثنا عن العلاجي النفسي وانواعة وفوائد كل منها والفروقات بينهم، وبعد ذلك تحدثنا ...Show more