هل الشغف شيء ثابت أم متغير و واحد أم متعدد ؟ تختلف التساؤلات و يبقى بحر الإجابات غير محدود في هذه الحلقة من سكون. أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم، بدعم من بسنت سمهوت في الإنتاج الصوتي، ودعم تحريري من هبة عفيفي ونادين شاكر. التصميم صوتي والتأليف الموسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من ...Show more
ليش ما أعرف أنظم وقتي؟
تنظيمنا للوقت من العادات البسيطة التي يمكن تغير تجربتنا تجاه أي عمل نقوم به و تعتبر مهارة يتقنها البعض و تتحدى البعض الآخر، فهل هي مهارة تنمو بالتدريج أم تحدث دفعة واحدة حينما نقرر؟هذه بعض اقتراحات لكتب تساعد على تنظيم الوقت و ترتيب المهام: Getting things done, the art of stress ...Show more
في هذه الحلقة نشاركم مقتطفات بودكاست سكون في موسمه الثاني وحوار عن الصحة النفسية بين شهد الطخيم وعبدالرحمن العمران حساب شهد @Shahad_cpcحساب عبدالرحمن @ako_858للاستماع لبودكاست سكون https://kerningcultures.com/sukoun/See omnystudio.com/listener for privacy information.
كلما اجتمعت مع صديقتي ندى غالباً ما يتمحور حديثنا حول الصحة النفسية: صراعاتنا الشخصية، تجاربنا مع الأطباء، تعامل المجتمع مع المرض النفسي وغيرها من الأفكار التي تشغلنا. ولذلك فكرنا في إنتاج بودكاست معاً نفرغ فيه شغفنا المشترك. لم تستطيع ندى المشاركة في إنتاج مشروعنا والذي تجسد في ...Show more
SafeTalks To 2 - Mohamed El Ma3andi - ليه كلنا محتاجين لصحة نفسية
من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية.. مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة في حوارعميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون. في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات التي من خلالها تعاملنا مع القلق وعدم ا ...Show more