(160) Bichette

Et si vous écriviez à la personne que vous serez dans un an ? Pour ce dernier épisode de la série, c'est une véritable lettre-pacte que je vous propose d'écrire.Cinquième et dernier épisode des « Lettres de l'été de Change ma vie ». Après le corps, l'argent, le lieu de vie et le ...  Show more

Il y a des moments où ça ne va pas, et où on se sent bloqué, à ne pas savoir comment remonter la pente. Et il y a cette question qu'on oublie de se poser dans ces moments-là : qu'est-ce qui, précisément, m'aiderait à me sentir mieux ?Dans cet épisode, on explore un paradoxe qui t ...  Show more

As-tu un discours intérieur sain ? Quand tu manges plus vite que d’habitude, que te dis-tu ? Tu sais ô combien j’aime les paradoxes. Et à travers cet épisode de mon Podcast, j’ai vraiment envie que tu te libères des pensées qui te desservent. Je veux que tu arrêtes de ...  Show more

Dans cet épisode j'aborde le dialogue intérieur, la façon dont on se parle à nous-mêmes et les voix que l'on laisse dominer à l'intérieur de nous. Changer son dialogue intérieur c'est transformer son rapport à soi. En se donnant de l'amour, de la compassion et de la bienveilla ...

Tu souhaites changer ta vie, t'améliorer sur certains points et dans certains domaines ? Avoir de la discipline est INDISPENSABLE pour cela. Dans cet épisode je te partage les process et habitudes qui m'aident au quotidien 🙏🏽 _______RETROUVEZ-MOI PAR ICI 🔗 Instagram : https:// ...  Show more

In this episode we chat....