هذه الحلقة جزء آخر من حلقة تنفّس، نتحدث فيها عن وصول القلق للداخل، وصوله لأبعد نقطة بداخلك ليتحول إلى قنبلة خوف تخرج بشكل مفاجئ، بشكل ندعوه ..بنوبة هلع.قصة شخصية أخبركم بها لنبحر سويةً في رحلتي مع تلك النوبات وطريق الخلاص منها.إضافة رابط لقاء لي ذكرته بالحلقة: https://youtu.be/QU ...Show more
عن رحلة الخوف و الطمأنينة ضيفة الحلقة: أميرة النجيم ، كاتبة ابداعية و متخصصة في التشافي بالمسرححساب أميرة على تويتر و انستقرامفيديو أميرة في TedXكتابة : عايشة و عبدالرحمن تصميم الغلاف : أحمدحساباتنا على تويتر و انستغرامموقعنا: https://muswaddah.comبودكاست وجدان | ما هو تأثير الخو ...Show more
راديو الآن | دبي- الإمارات العربية المتحدة حلقة هذا الأسبوع من بودكاست "مع انتصار" تتطرق لموضوع نوبات الخوف التي تخرج عن السيطرة. نوبات تعتبرها كوتش انتصار نتيجة طبيعية لتطور بعض الأعراض التي لم يتم التعامل معها بطريقة سليمة منذ البداية. فلنكتشف إذن من خلال المشكل الذي تعرضه منى ...Show more