ليش ما أعرف أنظم وقتي؟

‏هل الإنسان مسير أم مُخير؟ في هذه الحلقة، نتأمل أهمية اختيار السبل التي نسلكها في حياتنا بوعي وإدراك و كيف نستشعر الراحة بتذكر أن القضاء والقدر هما تسيير وتخيير في نفس الوقت.بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشراف تحريري من هبة عف ...  Show more

‏ننشغل كثيراً بالوقت في حياتنا خاصةً حين تزداد مسؤولياتنا، فنلهث للحاق بمهامنا اليومية في ظل حالة قلق وضغط مستمرين. في هذه الحلقة، ننظر في مفهوم الوقت لنكتشف كيف يمكن أن نستشعر البركة والوفرة. بودكاست سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. هذه الحلقة من إعداد و تقديم شهد الطخيم، بإشر ...  Show more

‏الجلوس مع شخص غريب وإخباره بكل خبايا نفسك والوثوق بأنه يمتلك حلول أو على الأقل القدرة على المساعدة ليست عملية سهلة، خاصة أن الوصول للمعالج النفسي المناسب وتطوير علاقة صحية معه قد تكون عملية طويلة يتخللها الكثير من المطبات، وأحياناً الطرائف. في حلقة اليوم، مشاهد من داخل عيادات ال ...  Show more

‏منذ أكثر من 34 عاماً، وُلدت بنت لعائلة مصرية، سرعان ما اتضَّح أنها مختلفة، فكان اختلافها يلفت الأنظار وقلب حياتهم رأساً على عقب. ولاحقاً ومع الوقت، أصبحت مصدراً كبيراً للحب والعطاء والترابط. تعرّفوا على: أوسا. برنامج بحب من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز. حلقة اليوم من إعداد نادين شا ...  Show more

‏الأصوات التي تنبع من داخلنا لها سطوة علينا، وفي حالة أمراض الوسواس، سطوتها تكون أحياناً قاهرة. تصبح للأصوات إرادة موازية لإرادة الشخص وتشارك في توجيه تصرفاته ومسار حياته. في حلقة اليوم، نتابع رحلتي جيجي وعماد مع ترويض أصوات الوساوس والتصالح معها.برنامج جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج ...  Show more

‏"أخدت وقت تعرفت انه أنا أكثر من جسد وبس، أنا أكثر من مظهر وبس. أخدت وقت لبلّش عيش بجسمي، ومش إله.عيش حدّه، مثل ما هو كان دايما حدّي. اليوم بحرر جسمي من انه يكون شي ما بيشبهه، بحرر جسمي من كل معايير المجتمع يلي ولا مرّة انطبقت عليه." بودكاست جسدي من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.جسدي ...  Show more