#8: هذا هو علاج النسيان

‏🔴 احصل على ٧ كورسات تدريبية مقابل ٧ دولارات فقط! في حال عندك اهتمام في عرض الكورسات السبعة، بإمكانك الاطلاع على التفاصيل والاشتراك من الرابط التالي: https://www.saedyounes.net/7courses 🔴 هذا رابط تفاصيل العرض الجديد لنظام سوبر ستوري: https://www.saedyounes.net/offer-1🔴 للتسجي ...  Show more

‏

تقدّم هذه الحلقة شرحاً عملياً لثلاث خطوات فعّالة تقضي على الخوف والقلق والتوتر وضعف الشخصية فوراً، من خلال فهم آليات تضخيم العقل للمخاوف وكيفية إيقافها في اللحظة نفسها، ثم توضيح الأسلوب الذي يساعد الإنسان على بناء شخصية ثابتة لا تهتز تحت الضغط، ومعالجة الشعور بالنقص ...

‏كيف يمكننا تنشيط ذاكرتنا والحفاظ عليها؟ في هذه الحلقة، نقدم معلومات وتمارين مفيدة تساعدنا في تحقيق ذلك.Powered by Podeo — Listen to this episode 

‏تعلم كيفية تفعيل استخدام فصي الدماغ لتجاوز منحنى النسيان ونقل المعلومات الى الذاكرة بعيدة المدى بطريقة مقصودة باستخدام مبادئ الذاكرة والخرائط الذهنية 

‏

في هاذي الحلقة تناولنا مراحل التعلم الأربع و ذكرنا بعض الطرق اللي مُمكن تساعدك في تحسين عملية التعلم 

المصادر :

https://learningcenter.unc.edu/tips-and-tools/enhancing-your-memory/

https://www.healthline.com/health/mental-health/how-to-stay-focused</ ...