دردشة عن الصحة النفسية

‏"وأنا تحت المياه ألقيت نظرة على بطني اللي شكلها بدأ يتغير شوية بالفعل من ساعة ما بدأت أتمرن على خفيف من أسبوع.. وهنا أدركت اني حتى لو كنت أضعف شوية، وحتى لو كنت فاقدة لياقتي شوية، وحتى لو كان بقالي كتير ما بتمرنش، الجسم يتفاعل ويتأقلم باستمرار، مش محتاجة أشيل همه، طالما بسمع له، ...  Show more

‏"فعل المقاومة الأوّل كان الغاء كلمة "المرض" من قاموسي. ما اسمه "هيداك المرض"، اسمه سرطان. سرطان بالدّم. لوكيميا. ما في شي بيخوّف بالاسم نفسه، قوّة الكلمات نحنا منعطيها ياها. بوقتها كنت حس انّه كل مرّة بلفظ فيها كلمة سرطان بيخفّ وزنها، وكل مرّة بحكي عن اللوكيميا بيصير صوتي مسموع ...  Show more

‏"من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية..مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة يدخل بحوار عميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون، في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات الي من خلالها تعاملنا مع القلق وعد ...  Show more

‏تكلموا شهد و عبد الرحمن عن كيف بيكون شكل سكون الموسم الثاني، و جاوبوا على السؤال " ليش صحتي النفسية مهمة ؟" من خلال نقاش يعكس تجاربهم وتحدياتهم الشخصية.أنتجت هذه الحلقة شهد الطخيم. تصميم صوتي وتأليف موسيقي لمحمد خريزات. برنامج سكون من إنتاج شبكة كيرنينج كلتشرز.يمكنكم دعم هذا الب ...  Show more

‏نستضيف في هذه الحلقة رئيس برنامج زمالة الصحة النفسية بالسعودية واستشاري الاسرة وعلاج الإدمان والصحة النفسية الدكتورحاتم ال زاحم، تحدثنا في هذا اللقاء عن رحلة اختصاصه في مجال الطب النفسي وعلاج الإدمان وعن اهمية الرعاية النفسية الأولية وضرورة تطويرها، تحدثنا ايضاً عن علامات الاكتئ ...  Show more

‏ضيوف الحلقة: شهد الطخيم و فايز مليباري كيرنينج كلتشرز هي من أحد شبكات البودكاست الرائدة في الوطن العربي، ومن أصدقاء مستدفر المقربين. بدأت الشبكة ببرنامجها الأول باللغة الإنجليزية منذ سنوات. واليوم أطلقت الشبكة عدداً من البرامج الجديدة التي تنتج باللغة العربية. ومن ضمنها بودكاست ...  Show more