ليش نشعر بالاحتراق؟

‏"انت أصلا مو كفاية" "أنت مو مهم ولا فارق" " مافي داعي فوقف" أحيانا نسمع جمل مشابهة في عقلنا، و تتحول من انتقاد بناء للذات لجلد ذاتي محبط، ممكن سببه داخلي أو حتى مؤثرات خارجي، تتجرد شهد الطخيم في حديثها هذا الأسبوع في حلقة سكون مع عبالرحمن العمران في حديثها عن جلدها لذاتها و كيف ...  Show more

‏"من الاقتصاد والإدارة المالية إلى العمل وصناعة المحتوى في الصحة النفسية..مقدم بودكاست جسدي أحمد فتيحة يدخل بحوار عميق مع شهد الطخيم مقدمة سكون، في الحلقة نتكلم عن الاكتئاب، الصدمات النفسية الجماعية، المنظومة المحيطة، التحديات الشخصية والتغييرات الي من خلالها تعاملنا مع القلق وعد ...  Show more

‏في ناس كتير ممكن يكونوا مش بياكلوا كتير بس بيتخنوا و ناس بياكلوا زيهم وبيخسوا الموضوع ده راجع للحرق هنعرف مع بعض يعني ايه حرق و ايه هي العوامل المؤثره في الحرق و كمان العوامل المتحكمه في الحرق وازاي نقدر نزود الحرق بتاعنا! اسمعوا كوتش هبة انهارده و قولولنا انتوا مين فيهم ؟! 

‏‎هل تشعر بأنك مرهق باستمرار؟ تفقد الشغف بما تحب؟ تتساءل: لماذا لم أعد أستمتع بحياتي؟"في هذه الحلقة المميزة، نناقشما هو الاحتراق النفسي وكيف نتعرف عليه؟تأثيره الخفي على صحتك وعلاقاتك وأحلامك.خطوات فعالة للتعافي وإعادة شحن طاقتك.✨ هذه الحلقة هي فرصتك لاستعادة نفسك. استمع الآن واكت ...  Show more

‏الاحتراق الوظيفي أو (الجرح المعنوي) يحدث للكثيرين في مكان عملهم فتتعطل إنتاجيتهم وتتدهور نفسياتهم. ضيفنا اليوم هو باسم كردي طبيب الأطفال في نهاية مراحل التدريب في جامعة هوبكنز. يحكي لنا عن تجربته مع الاحتراق الوظيفي. 

‏

حلقة رقم (١٢٦) هي الجزء الأول من موضوع الإحتراق
ما هو الإحتراق وما هي أنواعه؟
ومن هم الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالإحتراق؟
***
رابط حلقة (٩٠) و حلقة (٩١) لمعرفة المزيد عن لايف  بوك ودفتر ا لتدريب اليومي
<a href='https://www.buzzsprout.com/229049/7 ...