زود حرق جسمك 10 أضعافه !! - الحلقه التالته من...

‏  ٢٠٢٠ خلصت بكل ما فيها، بس الأكيد إننا شوفنا فيها عجايب.  مش مهم! 😅  يالا بينا نستقبل ٢٠٢١ بأشهر أغاني الكريسماس على مر الأجيال وناخد جولة ونتمشى في الزمن محشيين طاقة وعندنا أمل 

‏ هل فعلا كل واحد له نصيب من اسمه زي ما بيتقال؟ تعالوا نعرف دة في حكايتنا الجديدة نوارة!  

‏ايش معنى الاحتراق؟ كيف نوصل له؟ يحكي عبدالرحمن وشهد عن الاشارات والعلامات التي تظهر عليهم وأنواع الاحتراق المختلفة من احتراق الاجهاد الجسدي وعن احتراق فقد المعنى. التي ممكن تكون في العمل، في العلاقات، في أي شيء، وكيف ممكن ننسى أنفسنا، حتى ممكن نمرض ونتعب وطريقة تصرفنا ومشاعرنا ت ...  Show more

‏ماذا لو طوال الوقت تقوم بعملية شهيق فقط!! الاحتراق شبيه بذلك، فأنت تركز على جزء في الحياة مع إهمال أجزاء أخرى لا تقل أهمية.. 

‏كتير مننا جاله Burnout ومش عارف يحدد اسبابه ويعرف يعالجه ازاي ... حلقه جديده بنشارك فيها معاكم خبراتنا مع burnouts اللي قابلتنا وأثرت على تفكيرنا وقراراتنا في التجارب المهنيه اللي عدينا عليها. اسمعوا الحلقه واحنا بنتكلم عن ليه بتحصلنا الحاله دي وايه الحلول اللي قدمناها علشان نعا ...  Show more

‏مين منا وصل للاحتراق.. مين منا ما حس بيوم انو بدو يهرب من كل شي بحلقة اليوم راح نتحدث عن عن هيدا الموضوع اكتر وما تنسوا تشاركونا رأيكن